暑假其虽然是孩子们休息调整可以稍微放松的时候，但也一定要注意养生，毕竟暑假期间也是炎热酷暑时，这期间，不少家长已经决定好带孩子走亲访友加深情谊，免不了要大鱼大肉、觥筹交错。天天如此，就会诱发或者加重肛肠疾病。每年暑假前后都是肛肠病患者最多的时候，所以在暑假期间，家长和孩子注意，一定要管住嘴。
肛肠病，便血是信号
肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等，其中尤以大便时带血最为常见，一般颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。引起便血的常见病变有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡、肠恶变等也经常会出现便血。因此，必须加以鉴别。
肛肠病因复杂，须加以辨别
如果出现大便出血，一定要到医院就诊，把出血的原因搞清楚，是痔疮出血，还是肿瘤出血，或者是溃疡，这需要明确诊断，如果不能早期诊断，把肿瘤误认为是痔疮来治疗，会导致病情加重。而这对患者来说，也是比较危险的一件事。
一般情况下，是可以通过出血颜色来辨别疾病的。如果出血颜色是鲜红色，且先大便后出血，出血部位是靠近肛门口，这种出血大部分是肛门疾病，像内痔、或者肛裂。如果出血颜色是暗红色，并且有肛门坠胀感，就一定要多加注意。这是一个信号，提醒我们倡导内可能有问题，而且这个问题与肛门有一定的距离，要么是溃疡，要么就是肛门肿瘤。
肛肠病预防有技巧
饮食方面，要多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒，少吃辛辣、刺激类的食物。
如厕排便时，不要过度拥挤挣便，也不要看书读报，或者玩手机，做到5分钟内解决完毕。
有肛肠病史的患者，每次便后要用温水清洗肛门，还有要勤换内裤。
在正常生活和工作中，要避免久坐或久站，即便是工作需要，也要适时地变换一些体位。
加强全身及局部锻炼，如多做提肛运动，促进肛门周围的血液循环，预防痔疮。
